6. März 2023 Autor: Johanna Lammetter Kategorie: Allgemein, Naturheilkunde Frühlingsfit mit den Vitalpilzen – 7 FAQ Der Frühling steht vor der Haustür und mit ihm kommen die ersten Blumen, Gemüsesorten und auch unsere kleinen Freunde: die Pilze! Mit etwas Geduld, Wissen und Glück, entdeckt man die Schwammerl in den Wäldern und Wiesen. Aber auch in der Marktapotheke Greiff sind sie in der Rubrik Vitalpilze zu finden, sogar das ganze Jahr! 😉 Zu den kleinen Wundergewächsen in Pulver- und Kapselform erhalten wir öfters Fragen von interessierten Kunden. Die 7 häufigsten FAQ´s haben wir hier für Sie zusammengefasst. 1. Was ist der Unterschied zwischen Pilzextrakt und Pilzpulver? Pilzextrakt Die Extrakte der Vitalpilze werden durch natürliche Lösemittel (z.B. Wasserdampf) gewonnen. Deshalb enthalten die Vitalpilzextrakte die löslichen Bestandteile der Pilze. Diese bestimmten Wirkstoffe, wie die Triterpene oder Polysaccharide sind durch das Extrahierungsverfahren in konzentrierter Form optimal bioverfügbar gemacht. Extrakte eignen sich besonders zur begleitenden Behandlung bei körperlichen Beschwerden und akuten als auch chronischen Erkrankungen. Pilzpulver Das Pilzpulver entsteht durch das Zermahlen des schonend getrockneten Pilzes. Im Pulver sind dadurch alle Inhaltsstoffe enthalten. Es eignet sich durch die natürliche Kombination aus Vitaminen, Spurenelementen oder auch Enzymen besonders zur täglichen Nahrungsergänzung um Krankheiten vorzubeugen oder Dysbalancen im Körper auszugleichen. Reishi-Extrakt-Kapseln HAWLIK Bio Reishi Extrakt Kapseln 2. Wie schmecken die Pilzprodukte? Die Geschmackspalette ist so individuell wie die Pilze selbst. So schmecken manche Pilze eher bitter, andere mild und fruchtig andere wiederum mehr nussig. Bei den Extraktkapseln fällt der Geschmack fast gar nicht auf, da sie mit Flüssigkeit eingenommen und sofort geschluckt werden. Die Vitalpilzpulver können in einem Glas Wasser oder Saft getrunken werden. In Brühe oder Saußen eingerührt, geben sie eine extra Portion Geschmack! Auch zu süßen oder herzhaften Porridges (mit Wasser zubereitet) passen die fein vermahlenen Pilzpulver. Einfach ausprobieren, was einem am Besten schmeckt! 4. Wie finde ich den passenden Vitalpilz für mich? Um herauszufinden welcher Pilz bei welcher Indikation empfehlenswert ist, ob Pulver oder Extrakt besser geeignet ist oder welche Dosierung in Frage kommt, können Sie entweder einen Mykotherapeuten aufsuchen und/oder Sie informieren sich über unsere empfehlenserte Literatur. Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V. hat in dem Buch „Vitalpilze“ ein ausführliches Werk herausgebracht, das auf über 200 Seiten umfassende Porträts der wichtigsten Vitalpilze und deren Einsatzmöglichkeiten. Ein kompremiertere Übersicht zur den Pilzen und deren Anwendungsgebiete finden Sie für Menschen in der Broschüre „Vitalpilze-Eine kleine Übersicht“ und für Tiere in der Broschüre „Tiere und Vitalpilze„. 5. Gibt es Einahmeempfehlungen? Kapseln oder Pulver sollten immer mit ausreichend Flüssigkeit vor oder zu den Mahlzeiten eingenommen werden. 6. Wie schnell kann ich mit einer Wirkung rechnen? Da jeder Mensch individuell reagiert und das Beschwerdebild und die Symptomstärke eine tragende Rolle spielen, kann das nicht pauschal beantwortet werden. Doch meist spüren Awender mit akuten Symptomen schon nach den ertsten Tage einen Effekt. Bei chronischen Erkrankungen kann es etwas länger dauern bis ein Effekt bemerkbar ist. 7. Darf ich die Kapsel öffnen falls ich Schwierigkeiten mit dem Kapselschlucken habe? Die Kapseln können ohne Bedenken geöffnet und in Flüssigkeit oder in einer Mahlzeit verzehrt werden. Quellen & Literatur Jürgen, Weihofen (2010), Heilpilze Ling Zhi, Shiitake & Co., 3. Auflage, Bonn Wanda, May Pulfer (2015), Mykotherapie für Tiere, Stuttgart Anneke, Fröhlich et al. (2021), Vitalpilze, 7., überarbeitete Auflage Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V. (2007), Vitalpilze Jürgen, Guthmann, URL: https://www.vitalpilzratgeber.de/vitalpilze/ (Stand: 20.03.2022) URL:https://gedichte.xbib.de/Wagner%2C+J%FCrgen_gedicht_Pilze.htm (Stand: 19.03.23)